حمل و ولادة

                 

تعرفى على طرق علاج تسمم الحمل

تسمم الحمل هو اضطراب يظهر عادة فى وقت متأخر من الحمل، بعد الأُسبوع الـ20، ويتسم بارتفاع ضغط الدم، واستسقاء تورم غالباً ما يكون في الأطراف، وزلال في البول، وفي بعض الحالات يصاحب ذلك آلام في المعدة وصداع مستمر وزغللة في العيون

                 

كيف تعالجين ارتفاع ضربات القلب أثناء الحمل

• يعتبر الحمل فترة فسيولوجية في حياة أي أنثى في مرحلة الإخصاب وليست حالة مرضية.

                 

السباحة رياضية جيدة أثناء الحمل

تعتبر السباحة من التمارين الرياضية الآمنة والممتعة التي يمكنك ممارستها أثناء الحمل. إنها تحسّن جريان الدورة الدموية وتزيد تماسك وقوة عضلات جسمك وتبني قدرتك على التحمّل

                 

7 مشروبات لتسهيل الولادة

هناك بعض المشروبات التى قد تساعدك فى تحفيز الطلق وتسهيل الولادة مثل :

                 

تعرفى على مضاعفات عملية الإجهاض

إليك بعض المعلومات عن عملية الإجهاض ومضاعفاتها :

                 

7 معتقدات خاطئة حول الولادة القيصرية

هناك الكثير من المعنقدات حول الولادة القيصرية ، إليك بعضها :

                 

6 فوائد لليوجا أثناء الحمل

- مارسي اليوغا بعد الثلث الأوّل من فترة الحمل، أي في الأسبوع الثاني عشر من الحمل. فهي بمعدل مرة في الأسبوع (على الأقل) آمنةً حتى يحين وقت الولادة.

                 

كيف تعالجين أرق ما بعد الولادة ؟

قد يكون سبب هذه الحالة هو الاضطرابات الهرمونية وأحيانا بسبب كآبة ما بعد الولادة. والمعاناة تستمر فقلة النوم ستؤدي إلى التعب والإرهاق ومن ثم عدم القدرة على مواكبة الوضع.

                 

تعرفي على أوضاع جلوس جنينك في أشهر حملك

المؤخرة للأسفل: في هذه الوضعية غالباً ما تكون أرجل الجنين مطوية بإحكام فلا تشعرين بالكثير من الركلات، ولكنك قد تشعرين بحركة الأصابع في الجزء الأعلى من رحمك،

                 

تجنبى مخاطر الإنجاب بعد سن الخامسة والثلاثين

تعتقد السيدات في سن الخامسة والثلاثين فما فوق أن الإنجاب يعني طفلاً معوّقاً، لكن إذا اتبعت هذه الإرشادات ستشعرين بالأمان أكثر.

pp(1 of 46)pp