حمل و ولادة

                 

كيف تعالجين مشاكل البشرة خلال الحمل ؟

غالبًا ما تكون مشاكل البشرة خلال أشهر الحمل مؤقتة ويمكن علاجها، فهي ناتجة عن تغير الهورمونات واحتباس المياه، فلا تقلقي عزيزتي الحامل، حيثُ إنَّ لكل مشكلة علاجًا، يمكنك تحضيره بنفسك وفي منزلك

                 

تعرفى على مشاكل العظام أثناء فترة الحمل

أكثرمن 50% من النساء يعانون من آلام في العضلات والعظام والمفاصل أثناء فترة الحمل، وذلك بسبب التغيرات التي تحدث أثناء الحمل وهي:

                 

بعض الحقائق حول الحمل والولادة

- عدم تناول الأم الحامل لما ترغب فيه أثناء الحمل يظهر لدى الطفل وحمة

                 

احذرى ركوب السيارة أثناء الحمل

ركوب السيارة آمن خلال الحمل مادمت تتبعين الاحتياطات الأمنية اللازمة، إلا إذا كنت تعانين من حالة طبية خاصة تمنعك من ركوب السيارات. أول وأهم هذه الاحتياطات هى ربط حزام الأمان بالشكل السليم

                 

كيف تتخلصين من الأرق أثناء الحمل ؟

تعاني العديد من الحوامل من حالات الأرق بشكل يومي. وهذه الأعراض تظهر بشكل جلي وخاصة في الثلاثة أشهر الأخيرة حيث يصبح النوم مهمة صعبة للغاية بالنسبة للمرأة الحامل.

                 

تعرفى على مميزات ومخاطر الولادة القيصرية

إلى أي مدى تعتبر الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع الولادة الطبيعية؟

                 

احذرى الجدرى المائى خلال الحمل

ينتشر الفيروس المسبب لمرض الجدرى فى الهواء عن طريق السعال أو العطس، وعن طريق الاتصال المباشر مع السوائل الموجودة داخل البثور الموجودة على جسم المريض

                 

احذرى الكافيين أثناء الحمل

يتغذّى الجنين من خلال الحبل السري والذي يربطه بأمه، فيحصل بالتالي على ما يحتاجه من كل ما تأكله الأم، لذلك عليك الاهتمام بنوعية الأكل وكميته لولادة طفل سليم جسدياً وعقلياً وضمن الوزن الطبيعي بين أقارنه

                 

احذرى إدمان الوجبات السريعة أثناء الحمل

إنّ اتباع نظام غذائي صحي خلال فترة الحمل أمر بالغ الأهمية لصحة الجنين، فما تتناوله الأُم في هذه المرحلة قد يكون له تداعيات صحية لاحقاً على حياة الطفل. فالأبحاث الجديدة تشير إلى وجود رابط ما بين الإدمان على تناول الوجبات السريعة من قبل الأُم الحامل وسلوكيات الطفل الغذائية لاحقاً.

                 

تجنبى الإصابة بالأنفلونزا أثناء الحمل

يجب أن تعرفي أن جهازك المناعي أثناء الحمل يعمل في أقل مستوي دفاعي حتي يكف عن محاربة الجنين كجسم دخيل عليك وهو شئ جيد ولكن في المقابل لا يستطيع جسدك محاربة الأمراض مثل نزلات البرد والأنفلونزا مثلما كان يفعل قبل الحمل ويبقيك ضعيفة جدا مناعيا أمام أنف مسدودة أو حنجرة محتقنة

(1 of 45) pp12345678910pp